Hyderabad, మే 12 -- డయాబెటిస్ ఉన్న వారు అన్నం తినేందుకు ఎంతో భయపడతారు. ఎందుకంటే అన్నంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఒక పూటే అన్నం తిని రెండో పూట టిఫిన్ తో ముగించేవారు. ఎంతోమంది రాత్రిపూట ప... Read More
Hyderabad, మే 12 -- నాన్ వెజ్ ప్రియులకు ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారైన చికెన్, మటన్, చేపలు, రొయ్యలు ఉండాల్సిందే. వేసవిలో మాంసాహారం రుచికరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ దీనిని అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికర... Read More
Hyderabad, మే 12 -- వేసవి కాలంలో బరువు తగ్గేందుకు ప్రయత్నిస్తే త్వరగా ఫలితాలు వస్తాయి. కాబట్టి ఎలాంటి ఆహారం తినడం ద్వారా బరువు తగ్గించుకోవాలో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో మీకు ఓట్స... Read More
Hyderabad, మే 12 -- అనుకున్నది సాధించడమే విజయం. కానీ అనుకున్న లక్ష్యాన్ని చేరలేక మధ్యలో పడే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. తమ కష్టపడుతున్న కూడా విజేత కాలేకపోతున్నామని బాధపడేవారు ఒకసారి తమ పనితీరును పరిశీలించుకోవ... Read More
Hyderabad, మే 12 -- మహిళలు థైరాయిడ్ సమస్య బారిన అధికంగా పడుతున్నారు. ఇప్పుడు మగవారిలో కూడా థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి. ఈ థైరాయిడ్ సమస్య నుండి బయటపడడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడంతో పాటు వ్... Read More
భారతదేశం, మే 9 -- చిక్పీస్ ఉపయోగించి చాలా రుచికరమైన వెరైటీలను తయారు చేసుకోవచ్చు.దీనితో వండే చనా మసాలా కర్రీ అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు కూడా నోరూరించే చనా మసాలా రెసిపీని తయారు చేయవచ్చు. ఈ రెసిపీని ఇష్టప... Read More
Hyderabad, మే 9 -- ఆపరేషన్ సింధూర్ పేరుతో భారత్ పాకిస్తాన్ పై ఎదురుదాడి మొదలుపెట్టింది. పహల్గాంలోని ఉగ్రవాద చర్యకు ధీటైన సమాధానం చెబుతోంది. బోర్డర్ వెంబడి కాల్పులు జరుగుతున్నాయి. యుద్ధం ఎంత చిన్నదైనా ... Read More
భారతదేశం, మే 9 -- ప్రతి ఒక్కరూ మెరుగైన, సంతోషకరమైన, ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని కోరుకుంటారు. కానీ చాలా తక్కువ మందికే అలాంటి ప్రశాంత జీవితం దక్కుతోంది. మీకు కూడా ప్రశాంతమైన జీవితం కావాలంటే సాయంత్రం పూట చేయాల... Read More
Hyderabad, మే 9 -- గుండె జబ్బులు ఎప్పుడు ఎవరికి వస్తాయో చెప్పడం కష్టం. ఎక్కువగా వృద్దుల్లోనే గుండె జబ్బులు వస్తాయని అనుకుంటారు. నిజానికి ఇప్పుడు వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండె జబ్బులు వచ్చి పడుతున్నాయి. ... Read More
Hyderabad, మే 9 -- కాశ్మీర్ను స్వర్గమనే పిలుచుకుంటారు. కానీ ఇప్పుడు ఆ స్వర్గంలో యుద్ధ వాతావరణం ఉంది. వేసవి సెలవుల్లో కాశ్మీర్ వెళ్లాలనుకునే వారు ఈసారి మినీ కాశ్మీర్ కు వెళ్ళండి. ఇది కూడా ఎంతో అందంగా ... Read More